人気ブログランキング |

どんな日でも いつも空の上にはお日様が、光があります。


by パミエル
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

<   2013年 01月 ( 7 )   > この月の画像一覧

井の頭公園で瞑想

先日< 阿部 敏郎さんのブログ いまここ >
の リーラ(サウナ風呂の悟り)
を読んでいました。
阿部さんは、サウナで瞑想するのが お好きなようです。
まず 熱いサウナで頭を取る(思考をなくす) 
次に 水風呂に入り、体の感覚が無くなり 回りを観察する意識になる。
起こることが 起きている ただそれをながめる そんな感じみたいですが。

最後に暖かいお風呂に入って そのあと椅子に座って 眼を閉じて瞑想するそうです。

詳しくはブログを 読んでください。

それで私は、月曜日に高円寺に行く用事があり
家からだと 吉祥寺に行って、中央総武線で高円寺に行くルートがお気に入りです。

ちょと早めに家を出て 井の頭公園に行きました。
平日は 人もそんなにはいませんから、池の近くのベンチはよりどりみどり
居心地の良さそうなのを探して、腰かけました。

さっき駅前のコンビニで さんざん迷って買った よもぎ大福を取り出し
お昼ご飯の不足を スイーツでおぎないました。

さて、私は大福をここで食べたかったのでは無く
それは おまけで 
瞑想をしたかったのです。

いつもは自分の部屋で、目をつぶってしますが
ここは公園なので 阿部さん風に、目を開けてしてみました。

私の後ろは 時々人が通りますが 前はすぐ池
向こう岸には ベンチに座っている人 歩いている人や、自転車も通ります。
でも 平日の午後は みんなのんびりです。

マインドを止めて、ただながめる。
いまここに意識を持って行くように。
そのうち 目の前の大きな桜の木に 意識を持って行ってみました。
私と向き合って 一緒に瞑想してくれているみたいでした。

すごく 心が静かで、穏やかで 明鏡止水 状態になれました。
かなり 清々しい感じです。
一瞬でも マインドが消えて、観察する意識になれたのは
良かったです。

眼を開けていても、瞑想できるのですね。

また やってみようと思います。
今度は もっと大自然の中 なんかだと 素敵ですね。
by green-angel2 | 2013-01-30 23:27 | ちょっとスピリチュアル

ペルーのSさんとランチ

金曜日にペルーから、帰省しているSさんと 元同僚のMさん、同僚のMちゃんと4人で
ランチ行きました。

待ち合わせは 渋谷・ハチ公前のその前の電車。
なんかおのぼりさんでしょ。
この日は そんなに寒くなかったので、今年お初の着物で行きました。

前日から父が微熱があり、朝近くの内科に行って 薬を薬局に取りに行ったので
ぎりぎり 大慌てで 着物着て、出かけました。
そうしたら、なんのことない Sさんが30分間違えて遅くなり
あわてる事なかったのでした。

さてみんな集まり、松濤の AROSSA というレストランに行きました。
AROSSAホームページ
東急本店の 近くです。
平日のランチは ¥1000 
パスタやリゾット イタリアン系でした。5種類くらいあったと思います。

私はパスタで、トマト味が好きなので モッツアレラのトマトソースにしました。
パンとサラダが出て
c0240877_23315475.jpg

メイインは すごいボリューム満点で モッツアレラが美味しかったです。
ごめんなさい、写真撮らずに 食べちゃいました。
そして、コーヒーとプチケーキ
c0240877_23353753.jpg


お得です。美味しかったです。
お昼には満席になってました。
納得 納得
ホームページを見ると オーストラリアのワインがいろいろそろってる そうです。

Sさんは 地球の反対側ですから、それは人々の考えかたも違うし
環境も違う。
いろいろあるみたいですが、まだ当分は帰って来ないようです。
土地に呼ばれたのと、ご縁ですね。
日系の人向けの 高級チョコレートを作って 販売始めたそうです。
沢山 お得意さんができると 良いですね。
まだまだ パワー健在でした。

Mさんも久しぶりで、この人もパワー強いので、楽しんで日々暮らしてるようです。
Mちゃんは 何で?何で?攻撃をしながら、南米にいつか行きたいようです。

みんな それぞれやりたいことが 叶いますように!!
(私もです)
そうなることを感謝します。
by green-angel2 | 2013-01-29 23:53
昨日と今日、ホームページのちょっとリニューアルしました。

今年から本格的に カードリーディングをして行くことにしました。
それで、カードリーディングのところに
オラクルカードの説明と、スカイプとメールでのリーディングのメニューを
増やしました。

それから お客様のご感想もアップしました。 お客様の感想はこちら
こちらは 随時追加していく予定です。

相変わらず パソコン苦手なのですが、何とか1人でできるようになりました。
でも 眼がガチガチにこってます。
そして、眼からも肩こるのですよね。

でもでも 頑張りました。

これを機に 沢山の素敵なご縁ができますように。(^_-)-☆ (*^。^*)

hp:ひかりのうちゅう  カードリーディングはこちらです。
by green-angel2 | 2013-01-19 23:16 | ちょっとスピリチュアル
今日は 東京は初雪です。
c0240877_15103968.jpg

朝10時位から降り出して、今3:13ですが ちょっと風も出てきて
ますます 降り続いています。

一面真っ白で、まるで雪国の様です。
東京都内にしては、めずらしいです。

今日はお休みにしましたので、瞑想をゆっくりしてみました。
それで 雪に意識を合わせたら 
こんなメッセージがありました。

空から 無数の真っ白い天使達が ふわふわと舞い降りてきます。
この天使達は 光の 浄化の天使です。

今日は、成人の日 です。
その日に 特別に降りてきたのです。

この国 日本が 子供から大人に成人するのを 祝って。

そして、浄化のために。


これから、日本は きっと次のステップ 大人へと成長して行くのでしょう。
そうなりますように。 
by green-angel2 | 2013-01-14 15:29 | ちょっとスピリチュアル

今 ここ

母に気付かせて もらった事。

去年の12月 父が風邪で熱を出し、母が同じくして危なくなり 
両親が一緒に倒れることはないだろうと(私1人では手におえないし、もしそうなら誰か助けが入るはずだから。)
と思っていた所に、まさかの2人で 39度の熱を同じ日に出す病気になりました。
母は入院しているので、とりあえず病院にお任せするしかなく
それでも、診察に行って帰って来た、熱のある父を家において、母の容態を聞きに行ったり、
また私の会社に 事情を説明し、暮れの超忙しい時に 仕事を減らしてもらいました。

そんな、こんなで、バタバタしている2~3日は気持ちが空中にあるような
浮き足だってる 感じでした。

そんな中、それでも 6年ほど前に母が初めて 鬱のようになって
わけが解らず、大変だった時を思うと 
意外と 動揺していない自分に 気がつきました。

そして、今ここ
にフォーカスしてみました。

そうしたら、空中にあった意識が またいつものように
自分の中に戻り、

心配や やらなくてはいけない事 同僚に対する罪悪感 先がわからない不安・・・

そんな様々なものと 意識を切り離す事ができました。

心配も 罪悪感も 不安も あるけれど、それらを空中に飛ばして
今ここ の私と 別々にする。

すると、空中の不安たちを ながめながら
私は 「ああ 大丈夫!!」
と思ったんです。

今 大丈夫でしょ? 別にお腹がすいて、食べるものが無いわけでなし、
家が無くなったのでもなく・・・

今 ここ の静かで平和な 穏やかな その波長にフォーカスすれば良い。

何かあったら、そこでまた考えればいい。
それだけ。

それで 気持ちが すごく楽になりました。

これは 母からの プレゼントです。
今 ここ
にフォーカスするすべを 教えてもらいました。

ありがとう。(*^。^*)

  
by green-angel2 | 2013-01-12 23:30 | ちょっとスピリチュアル

ペルーからSさん帰省

今日 会社に行ったら、Mちゃんが「Sさんからメールが来てたよ。2月まで帰って来てるって。」
と教えてくれました。

同じ会社にいたSさんは もう5~6年になるでしょうか?
60才ちょっと出たころに 女性1人でペルーに行ってしまったのです。
スペイン語は 習っていて、日常会話は大丈夫な感じでしたが
その行動力に みんなびっくりでした。

最初はアレキパに住んで、一時リマにいましたが、またアレキパに戻って
たぶん今もそうだと思います。
小柄でチャーミングですが、どこにそんなパワーがあるのか?
聞きたいですね。

たぶん 私が思うに
彼女の過去世で、インカ帝国が滅ぶときにやってきた、スペイン側の神父さんかなんか
だった気がします。
それで、やり残した何かがあったのでしょう。
人生の後半に それをやりに行ったと思います。

25日にMちゃんや4人で ランチに行くことになりました。
楽しみです。
少し前には チョコレートを作ってるとメールがありましたので、
まだ継続していると思います。
ペルーは良いカカオが採れるそうで、チョコレートが有名だそうです。
でも 日本にあるような おしゃれな物は無いそうで、パーティーに出せるような高級品を
手造りしていました。
うまく行っていると 良いですね。

そんなSさんの話が飛び込んで来て・・・

今夜のTV 地球バス紀行のイタリアを観ていたら、続きで
アレキパからボリビアのウユニ塩湖の バス旅もやりました。
ペルー引き寄せてますね。

ウユニ塩湖 超綺麗でした。
雨季の塩湖は、水たまりのようにうっすら塩の大地の上に水がおおっていて、
バスが走るのですが、
水色の空と白い雲が 湖一面に鏡のように写って とても幻想的でした。
それに夕暮れは 湖が金色に光ってました。

ああ 行ってみたい。

地球バス紀行 ウユニ塩湖の写真です。
by green-angel2 | 2013-01-11 00:19
明けまして、おめでとうございます。

お陰さまで 今年も良いお正月を迎える事ができました。

1日は お天気も良く 穏やかなお正月にふさわしい1日でした。
家は今 父と2人なので、お重は出さずに 私が陶芸で作った長皿と手つきの皿に
おせちを盛り付けました。
写真を撮っておけば 良かったです。

だいたいは、いつも買って来るのですが、
大きいおばあちゃん(ひいおばあさん)からの、家の直伝のおなますは ぜったい作ります。
これは ①三浦大根と京人参の線切りに塩をふって水けを出したあと 軽く洗ってしぼり、
②白ごま(大量)をすって、そこに、お酢・みりん・お砂糖・西京味噌を加えて混ぜます。
①と②をあえれば出来上がり。
ゴマ好きな方は お勧めです。

あと 野菜の筑前煮と、高野豆腐・サーモンマリネ・・・
お雑煮かな?

そんなもんですね。

あとは 買って来ました。

おせちと、暮れにお友達にいただいた 福島の日本酒、又兵衛 原酒 を冷やしていただきました。
お酒 美味しかったです。やっぱ 冷やすのがいいですね。原酒は。
Sさんありがとうございました。

その後母の病院に 2人で行って来ました。 
大丈夫ですね。
だんだん 元気になってます。
ちょっと咳が出るようになってると、母は言ってますが、この調子なら良さそうです。
良かった よかった。

今年も 家族3人と1匹 良いお正月でした。
ありがとうございました。

最後になりましたが

地球と地球上のすべての存在が 今年も幸せでありますように。
皆様の ご多幸を 心よりお祈りいたします。

 

  
by green-angel2 | 2013-01-06 12:59